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養生講時候



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商品訊息描述:

◎ 詳細介紹春夏秋冬四季不同的養生方法，包括各季氣候特色、家居養生注意（形養）、適宜的養生運動（術養）、飲食宜忌注意（食養）等。

◎ 講解季節常見病之防治法、女士們關心的自然美容法、育兒注意事項等。

本書特色

◎ 作者是中醫學院教授，專事中醫藥養生的教研工作，相關著述良多。

◎ 本書文字簡明暢順，能深入淺出把博大精深的中醫養生理念化為普及文章，易於吸收。

◎ 內容知識與實用兼備：有助認識四時氣候特徵、變化，及與之相應的人體結構、天人相互影響等養生必讀知識，亦詳列適於各季各時的食療藥膳、作息運動。

◎ 本書內各季常見病防治法，及附錄的“四季常用小藥箱”，十分應時實用。

商品訊息簡述:

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  作者： 杜婕僡
  
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• 出版社：商務
  
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• 出版日期：2010/07/01
• 語言：繁體中文
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